Cronograma capilar para cabelos pouco danificados

Você sabia que um bom cronograma ajuda no crescimento dos fios? Confira como é feito o cronograma capilar para cabelos pouco danificados.

+Leia Cronograma capilar para cabelos muito danificados

Cada tipo de cabelo possui necessidades diferentes, por isso existem mais de uma opção de cronograma. 

Anteriormente falamos do cronograma capilar para cabelos muito danificados, lá abordamos sobre a facilidade que nossos fios se danificam, visto que fatores diários como os raios solares, química e outros como chapinha e secador, acabam com os cabelos.

O cronograma capilar não precisa ser feito para sempre, é imprescindível que faça apenas quando os cabelos realmente precisam. A verdade é que todos os cabelos precisam de um cronograma, até mesmo os saudáveis e os poucos danificados.

Mesmo que o seu cabelo não esteja tão danificado assim, você deve sim cuidar deles com um cronograma especifico. Quer saber como? Continue lendo, este artigo foi feito para você.

O que é cronograma capilar?

Nossos cabelos são compostos por diversas substâncias e a principal delas são: Óleo e água. Essas substâncias são geradas no couro cabeludo e se espalham pelos fios, mas isso depende muito da curvatura deles.

Em decorrência ao uso recorrente de chapinha, secador, química (alisar, descolorir ou outro tipo de química), os cabelos acabam perdendo essas substâncias que os mantem saudáveis. Isso acaba deixando os cabelos porosos e bastante fracos. O cronograma capilar consiste em hidratação, nutrição e reconstrução.

Ele foi formulado especialmente para repor tudo o que cabelo precisa e as marcas de cosméticos começaram a investir em produtos e algumas até prepararam kits específicos para cada passo do cronograma.

O segredo de tudo é que nossos cabelos não podem receber demais e nem de menos, principalmente quando se trata dos passos de um cronograma, como reconstrução, nutrição e hidratação.

Se usar demais, pode acabar com os fios do mesmo jeito ou piorar ainda mais a situação e um exemplo disso é a máscara de hidratação que repõe a queratina, contudo, queratina demais acaba danificando mais os fios, por tanto, a máscara como único recurso para tratar dos cabelos não é uma boa ideia. É aí que entra a função do cronograma.

Cronograma capilar para cabelos pouco danificados

Como é feito o cronograma?

O cronograma em geral é bem fácil de se seguir, se seu cabelo não é tão danificado, é mais fácil ainda. Basicamente, você vai lavar seus cabelos três vezes por semana durante quatro semanas (pode escolher os dias que quiser) alternando entre hidratação, nutrição e reconstrução. Mas tenha calma, vou explicar com detalhes para não se atrapalhar e acabar fazendo tudo errado.

Na imagem a cima você pode ver quais passos dar para iniciar seu cronograma para seus cabelos pouco danificados. Aqui no blog já tem alguns artigos específicos sobre hidratação, nutrição e reconstrução.

Mas que tipo de shampoo é preciso usar? Use o seu de costume. Você pode também intercalar entre um e outro utilizando um shampoo hidratante.

Dicas de produtos para reconstrução

Creme de tratamento reconstrução e força, Tresemmé (R$9,74)

Máscara Reconstrutora Intensiva Complete Repair, Amend (R$ 30,90)

Dicas de produtos para hidratação

Máscara de hidratação profunda, Tresemmé (R$ 15,99)

Máscara Hidratante Murumuru, Haskell (R$ 29,90)

Dicas de produtos para nutrição

Be(M)dita Ghee Nutrição, Lola Cosmetics (R$ 35,91)

Detalhes sobre os passos do cronograma:

Hidratação Capilar: Saiba como fazer uma hidratação power!

Hidratação Capilar: Saiba como potencializar sua hidratação!

Nutrição Capilar: O que é e como fazer

Reconstrução Capilar

Agora que sabe o que fazer para recuperar seus fios danificados, é hora de colocar a mão na massa, ou melhor, no shampoo, condicionador e máscara capilar.

Aqui no blog você encontra dicas de receitas caseiras que realmente funcionam nos cabelos.

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